Aquafitness in der Schwangerschaft
Ich biete im Freibad SV Neuenhof (Neuenhof 1 in 42349 Wuppertal) Aquafitnesskurse für Schwangere an.
Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche können sich in diesem Kurs qualifiziert fit halten und auf die Geburt vorbereiten.
Der Kurs umfasst je Einheit 45 Minuten und beschäftigt sich mit der Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur in der Schwangerschaft und Geburt. Dieser Kurs ist keine Kassenleistung und muss privat gezahlt werden.
Bitte zu den Kursstunden mitbringen: Badebekleidung, Badeschuhe, bequeme Sportkleidung und eine Yogamatte (falls der Kurs bei schlechtem Wetter im Kursraum stattfindet), Handtuch, Versichertenkarte.
Die Kosten für eine Einheit betragen 10€.
Für nähere Informationen können Sie sich gerne an mich wenden.